谷雨节气的由来

谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而上也。”详细>>

谷雨节气分为哪三个物候

我国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。详细>>

谷雨节气民间有哪些习俗

清明节的习俗是丰富有趣的,除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火,为了防止寒食冷餐伤身,所以大家来参加一些体育活动,以锻炼身体。详细>>

谷雨
寓意:寒潮天气基本结束,气温回升加快
气候特点:降水明显增多
日期:每年的4月20日-5月5日
太阳位置:太阳在黄经30°-45°之间
前一节气:清明
后一节气:立夏
风俗活动:“禁蝎”
风俗食物:谷雨茶
农事活动:播种移苗、埯瓜点豆、病害防治
养生:补血益气,提升体质
属性:二十四节气之第六节气

日期计算
谷雨日期(东八区)的计算公式:[Y*D+C]-L
公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=20.1,20世纪=20.888。
举例说明:2088年谷雨[1]日期=[88×0.2422+20.1]-[88/4]=41-22=19,4月19日是谷雨。

穿衣

    谷雨季节,人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患,这就是所谓“春火”。

    诱发的春火的原因多,错误的春捂就是其中之一。一般而言,谷雨季节,南方的气温升高较快,15℃是春捂的临界点,超过15℃就要减衣,不要再捂了,再捂容易诱发“春火”[详细]

饮食

    春天由于天气多变,因此在饮食和养生方面很讲究,谷雨到时,已是暮春,我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢?

    谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。谷雨前后15天,脾胃功能强健,消化功能旺盛,有利于营养的吸收,因此是补身的大好时机。此时适宜的膳食有:参蒸鳝段、菊花鳝鱼等,具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。而且,应适当食用一些补血益气功效的食物,这样不仅可以提高体质,还可为安度盛夏打下基础。…[详细]

起居

    草绿了,花开了,小河的水开始荡漾。而与此同时,遍布全身的“水渠”也开始活跃起来,“灌溉”并滋养着我们的身体。专家提醒,三四月份天气忽冷忽热,是心血管疾病高发期,爱美的同时,也别忽视血管健康。

    睡眠对心脏的养护很有益,但春困时节可不要贪睡,每天睡6~8小时刚合适。很多人“越睡越想睡,睡得很头疼”,会造成血液流动缓慢,血栓形成的危险性增加。有研究表明,睡眠超过10小时,心血管疾病发生率会增加1倍,因中风而丧命的可能性会高出3.5倍。…[详细]

行

    《遵生八笺》中原文如下:“运主少阴二气。时配手太阳小肠寒水。坐功:每日丑、寅时,平坐,换手左右举托、移臂左右掩乳,各五七度,叩齿,吐纳,漱咽。治病:脾胃结瘕瘀血,目黄,鼻鼽衄,颔肿,肘臂外后廉肿痛,臂外痛,掌中热。”

    六字诀是一种吐纳法。它是通过、呵、呼、咽、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不同的脏腑经络气血运行。…[详细]

网站地图 欧洲超级杯 九州娱乐ts111.tw 新博
申博会员官网 申博138真人在线娱乐 太阳城申博138 申博怎么下载
东方彩票湖北快3 德州扑克真钱赌博 太阳城申博官方代理 皇冠投注网预测是真的吗
欧洲杯 赌王国际娱乐场 九州娱乐官网 七彩平台
七彩娱乐登录 long8龙8国际娱乐 欧洲杯预选赛 欧洲杯
11sbsun.com S6187.COM 183XTD.COM S618U.COM XSB198.COM
DC815.COM 1113885.COM 8HBS.COM 985ib.com XSB567.COM
761sj.com XSB178.COM 132psb.com XSB298.COM 855TGP.COM
8HFS.COM 1112936.COM 956SUN.COM 122TGP.COM 519tt.com